Insulinová rezistence je stav, kdy tělo nedokáže správně využít insulin, což může vést k několika zdravotním problémům. Níže jsou uvedeny 20 nejčastějších symptomů, znaků a projevů insulinové rezistence:
- Nadváha a obezita
- Zvýšený chuť k jídlu a neustálý hlad
- Zvýšený krevní tlak
- Zvýšená hladina triglyceridů a cholesterolu v krvi
- Zvýšený rizikový faktor pro srdeční onemocnění a diabetické komplikace
- Nízká hladina energie a únava
- Poruchy spánku, např. nespavost
- Poruchy nálady, např. deprese a úzkost
- Menstruační poruchy u žen, např. neregulární menstruace
- Poruchy plodnosti u žen a mužů
- Poruchy kůže, např. akné a pigmentace
- Náchylnost k infekcím a zpomalené hojení ran
- Polykystické vaječníky (u žen)
- Zvýšené riziko vzniku rakoviny prsu a dělohy (u žen)
- Poruchy štítné žlázy, např. hypotyreóza
- Zvýšená citlivost na stres
- Poruchy trávení, např. zácpa
- Zvýšený pocit žízně a časté močení
- Zvýšená tělesná teplota a pocení
- Poruchy zraku, např. rozmazané vidění.
Pamatujte si, že tyto symptomy a projevy mohou být u každého člověka různé a mohou se také lišit v závislosti na závažnosti insulinové rezistence. Pokud si myslíte, že trpíte insulinovou rezistencí, je důležité poradit se s lékařem, který vám může pomoci s diagnostikou a vhodným léčebným plánem.